Comer chocolate es un verdadero placer. Cada deliciosa mordida es un momento para disfrutar pero, ¿sabías que además puede tener beneficios para tu salud si lo consumes con moderación? El chocolate, además de su delicioso sabor, aporta nutrientes que tu cuerpo necesita. 

Esto se debe a que el chocolate está hecho de cacao, un poderoso ingrediente que contiene antioxidantes que se asocian, entre otras cosas, con disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas porque ayuda a dilatar los vasos sanguíneos para disminuir la presión arterial. 

Estudios han encontrado que comer chocolate puede incluso disminuir el estrés, especialmente en mujeres. Además, el chocolate contiene ácido fólico, cobre, hierro, zinc y magnesio, y tiene también propiedades antiinflamatorias. ¡Puede incluso mejorar tu humor!

¿Todos los chocolates son iguales?

Estos beneficios se obtienen principalmente del chocolate amargo y chocolate con leche, y es importante que contenga cacao 100% real. Nestlé, por ejemplo, es una marca que utiliza cacao mexicano para realizar los productos que todos conocemos y amamos. 

En particular Carlos V es un chocolate que se puede disfrutar como parte de una nutrición indulgente, porque lo encuentras en diferentes versiones que facilitan su consumo moderado. Desde porciones pequeñas hasta versiones sin azúcar, tienen productos para todos los amantes del chocolate, ¡y para todos los gustos! Carlos V tiene una amplia variedad de productos como Carlos V® Semiamargo, para quienes prefieren el chocolate oscuro, o Carlos V® Cacahuate para los que aman un crunch en sus snacks, incluso encuentras Carlos V® Blanco, para los que disfrutan de un sabor más suave