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Blog
17Ago

Aprende a hacer henna para unas cejas tupidas y súper definidas

Las cejas son el marco de nuestra mirada, y si alguien lo duda es que nunca se le ha pasado la mano con la pinza de depilar o bien, es de vello facial privilegiado. Lo que es poco frecuente, por ello te enseñamos cómo hacer henna en casa para definir y llenar huecos. ¡Ahora sí, presumirás de unas cejas tupidas!¿Qué es la henna? Es una tintura que proviene de una planta llamada alheña, la cual también se utiliza para tratar la diarrea severa, dolor...

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16Ago

Cuidados de la piel antes y después de depilarse

Si en algo batallamos las mujeres es en depilarnos; ya sea con cremas, con cera o bien con depilación láser. Queremos tener una piel libre de vellos, pero ¿realmente sabes cuál es la mejor para lograrlo y qué cuidados debes tener antes y después de depilarte?Para responder estas dudas, nada mejor que acudir con una especialista calificada como lo es la Dra. Ana Caballero, dermatóloga y dermato-oncóloga.Cuidados antes de depilarte"Debemos tener presente, qué tipo somos, sensible, seca, muy reactiva, por ejemplo:...

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16Ago

Qué beneficios tiene el té de cilantro y cómo lo debes de tomar

El usos del cilantro en la cocina es diverso; en Rusia el fruto se ocupa para elaborar pan de centeno y en la India para preparar el curry. Sin embargo, en México y otros países de América Latina, las hojas de esta hierba se preparan en té para combatir problemas de salud. ¿Cuáles?Una investigación del Departamento de Ciencias Biológicas y Biomédicas, de la Universidad Aga Khan, en Pakistán, encontró que el extracto de cilantro actúa como diurético, ayudando al cuerpo a...

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15Ago

¿Cuántas calorías tiene un plato de pozole?

No tiene que ser septiembre para disfrutar de un rico pozole. Este platillo está disponible todo el año, y en algunos lugares se puede consumir a cualquier hora del día: desayuno, comida o cena. Sin embargo, ¿cuántas calorías tiene un plato?, y, ¿cuáles son sus nutrientes?¿Cuántas calorías tienen un plato de pozole?La respuesta se encuentra en los complementos; no es lo mismo agregar chicharrón (545 calorías por 100 gramos) y aguacate (160 calorías por 100 gramos) que cebolla (42 calorías por 100...

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14Ago

¿Qué antojitos mexicanos puedo comer si estoy a dieta?

La comida mexicana es deliciosa y, aunque no lo creas, hay antojitos mexicanos que puedes comer incluso estando a dieta. Así es, cuando cuidamos nuestra alimentación, puede parecer una tortura pensar en estos platillos, en especial cuando se acercan las fiestas patrias, sin embargo, no tiene por qué ser así.Sin duda, la gastronomía mexicana es una de las más ricas a nivel mundial... y no lo digo yo, sino la UNESCO (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura), que la declaró en 2010 Patrimonio Cultural...

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14Ago

5 actividades infantiles para quemar grasa en vacaciones

¿Recuerdas cuánto te divertías con las actividades infantiles que hacías hace algunos años? Es momento de que las recuperes, porque te ayudarán a mantener tonificado tu cuerpo y a ¡quemar grasa!Muchas veces las personas dejan de ir al gimnasio porque se les hace muy tedioso o pesado, ya que lo visualizan como una obligación, más que un gusto; sin embargo, existen algunas actividades infantiles que te harán recordar tu niñez y te ayudarán a bajar de 

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13Ago

La obesidad en México: un problema más complejo del que parece

En México, solo el 24.66% de las personas que han fallecido a causa de COVID-19 presentaban obesidad. Pero pensar en que simplemente con “cuidarse mejor”, la gente podría evitar estas complicaciones de salud es simplificar un problema bastante complejo para nuestra sociedad. La obesidad en México se debe a muchos factores, y uno que muchas veces no tomamos en cuenta es el nivel socioeconómico; más de 50 millones de mexicanos viven en pobreza. La alimentación sana es un lujo...

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13Ago

Lanzan cubrebocas transparente, se esteriliza solo y está avalado por la FDA

Usar cubrebocas se ha vuelto parte de nuestra vida diaria, hasta el día de hoy, es un artículo esencial para evitar el contagio de Covid-19. Aunque diversas empresas han lanzado diversas opciones, una nueva opción autopurificadora, con propia ventilación y aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos, es una realidad.Se trata de un cubrebocas transparente de la compañía estadounidense LEAF, el cual cuenta con la aprobación de la  FDA. Tiene la capacidad de filtrar el aire...

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12Ago

Cáncer de mama

Es una de las neoplasias más frecuentes en las mujeres, sobre todo entre los 45 y 65 años.Se presenta cuando hay un crecimiento anormal y desordenado de las células del seno. Pueden invadir los tejidos que se encuentran alrededor o afectar otros órganos lejanos (metástasis)Aunque es una de las principales causas de muerte entre las mujeres, pero es curable si se detecta a tiempo y se lleva un tratamiento oportuno.Factores de riesgoAlteración genética en las célulasSobrepeso u obesidadAntecedentes familiaresSer portador...

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12Ago

6 hábitos de las personas que NO tienen acné

¿Ya no sabes qué hacer para mantener a raya los brotes de acné? De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, las principales causas de acné son acumulación de bacterias en la piel, producción excesiva de grasa, obstrucción de los folículos pilosos por células muertas y grasa y desajustes hormonales.Pero, tranquila, deja de estresarte y mejor pon manos a la obra y aplícate de lleno con estos sencillos hábitos que siguen las personas que están libres de los granitos. Toma nota, es más sencillo de lo que...

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