14Mar
Si te sientes inflamada todo el tiempo y no sabes qué hacer, esto te ayudará
Sentirte inflamada todo el tiempo es más común de lo que crees, pero eso no quiere decir que sea normal, ni que te debas acostumbrar a ese malestar. La inflamación, los ruidos estomacales, los gases o el estreñimiento pueden ser causados por muchas razones distintas como la alimentación, la falta de actividad física o incluso el estrés. Cuidar de tu flora intestinal te puede ayudar a que estos episodios pasen de ser recurrentes a ocasionales.Tu flora o microbiota intestinal es la...
