Costumbre, cariño, agradecimiento, miedo a la soledad… La lista de razones por las que podrías seguir a su lado es interminable, pero ¿todavía lo amas?

Samuel Jurado Cárdenas, Terapeuta Cognitivo Conductual y Psicología de la Salud; y Profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, afirma:

Aceptar que ya no es amor es un proceso complejo y doloroso, pero necesario.  Es importante no titubear y actuar de manera consciente para finalizar el vínculo. Continuar en una relación por compromiso no es mentalmente positivo y puede provocar sentimientos de desesperanza, baja autoestima y depresión. Siempre debemos buscar el crecimiento personal”.

Hay situaciones que se pueden superar en pareja, pero cuando el amor ya no existe, aplica el dicho: “Más vale una verdad que duela, que una mentira que ilusione”…

Señales de alerta:

1. Buscas cualquier pretexto para no verlo

2. No te nace ser cariñosa ni detallista

3. Te molestas con él ante la mínima provocación

4. Lo culpas de todo lo malo que te ocurre

5. Has perdido las ganas de tener sexo

6. Sus pláticas han dejado de interesarte

7. Le encuentras más defectos que virtudes

8. Te incomoda que te bese o abrace

9. No lo haces partícipe de tus decisiones

10. Te cuesta trabajo decirle “Te amo”

Una relación es de dos, si el sentimiento no es recíproco, hay que reconocerlo y seguir cada quien por su camino.