Agua de betabel para desintoxicar el hígado
Después de tantos excesos es bueno encontrar formas naturales de regresar nuestro cuerpo a la normalidad. Esta infusión de betabel con menta te ayuda a limpiar el hígado, lo que permite que el cuerpo se deshaga de las toxinas (y los kilos) que comimos de más estas vacaciones.
El betabel ayuda a adelgazar la bilis, lo que permite que fluya y mejora el funcionamiento de tu hígado. La menta y el limón, especialmente si tomas esta infusión por la mañana, te ayudan a despertar tu metabolismo para que comiences a quemar grasa desde que despiertas.
Sigue las sencillas instrucciones del video y comienza a darle un descanso a tu cuerpo.
Es muy importante que laves bien el betabel antes de rebanarlo (lo puedes pelar si quieres) porque se usa crudo. Puedes tomar el agua todas las mañanas por una semana (más si así lo deseas), no te hará daño. Es mejor beberla antes del desayuno, con un vaso basta, y la puedes conservar tapada en el refrigerador por hasta dos días.
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