Lisa Espinoza2023-05-21T12:19:44-06:00¿Las hormonas están conspirando con tus células grasas?
En cuanto al peso corporal, existen dos hormonas principales a tener en cuenta: la leptina y la grelina.
Leptina
La palabra leptina proviene del griego y significa “delgado”.
La leptina, avisa al cerebro sobre el aumento y la pérdida de grasa corporal. Cuando acumulas grasa, los niveles de leptina aumentan, lo que causa pérdida de apetito al mismo tiempo que aumenta la tasa metabólica, y esto ayuda a frenar el aumento de peso. “Pero por razones...
