8 tips para lucir una espalda sana y bella

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:42-05:00

Parte posterior de nuestro cuerpo, la espalda está compuesta por músculos, huesos y terminaciones nerviosas, esto último es la razón por la que se considera una zona erógena y de seducción por excelencia; pero, ¿cómo puedes mantenerla sana y bella?De acuerdo  a una investigación publicada en la revista Cortex, y denominada Reports of intimate touch: Erogenous zones and somatosensory cortical organization, la espalda se encuentra entre las áreas que ofrece mayor placer para las personas, hombres y...

7 tips para cuidar tu cabello con el calor

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:49-05:00

La ola de calor que está impactando a la monterrey no sólo afecta la piel sino también al cabello.La mayoría de las veces el cabello se reseca, quiebra y en ciertas ocasiones puede ocasionar decoloramiento y hasta la presencia de caspa.Para que no te ocurra esto,Ana monterrey  te recomienda los siguientes tips.1. Después de estar en la piscina o playa, lava tu cabello con abundante agua fría para retirar los restos de arena y...

Estas son las vitaminas que necesitas para que tu cabello crezca en un mes

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:49-05:00

Si hace ya varios meses que te hiciste un cambio de look, te cortaste el cabello y nada más no te crece, estás de suerte, pues en Ana monterrey te pasamos el dato de las mejores vitaminas para hacer crecer el cabello ¡en un mes! Ahora sí lograrás esa melena de Rapunzel que tanto deseas. Vitamina C La vitamina C es reconocida por ayudar a prevenir enfermedades respiratorias y fortalecer el sistema inmune; sin embargo, también es benéfica para acelerar el crecimiento, hidratar y frenar la

4 mascarillas de proteína para reparar el cabello seco y maltratado

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:49-05:00

Unos meses antes de la cuarentena decidí que era momento de probar un cambio de look radical y opté por un rubio platinado, cabe mencionar que mi tono natural de pelo es castaño oscuro, y para lograrlo tuvieron que decolorarme el cabello.  Y aunque en un principio salí encantada del salón, al mes mi cabello estaba opaco, sin vida, literal parecía de estropajo.Desesperada, recurrí a distintos productos comerciales que prometían restaurar el cabello maltratado rápido, remedios caseros y nada me funcionó. Estaba...

5 mascarillas efectivas contra los problemas más comunes de la piel en las mujeres

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:49-05:00

e miras al espejo como cada mañana y te das cuenta que esas ligeras líneas de expresión cada vez comienzan a notarse más y más, ¿la razón? A partir de los 30 años, nuestra piel produce menos cantidad de colágeno, una proteína que se encarga de evitar que aparezcan los primeros signos del envejecimiento, ¿existe alguna solución? Sí, estas mascarillas contra los problemas más comunes en la piel de las mujeres son básicas para evitar que los años se te vengan encima.Los cambios más comunes...

3 jugos para protegerte del frío

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:50-05:00

En esta temporada del año en que la temperatura desciende considerablemente en el territorio mexicano es necesario cuidar la salud. Para ello te damos la receta de tres jugos que te ayudarán para reforzar tus defensas por su alto contenido de vitamina C y de nutrientes que benefician al organismo.

Jugo de naranja y guayaba

Ingredientes:1 naranja lavada1 guayaba medianaPreparación:Extrae el jugo de la naranja.Después licúa con la guayaba.Sirve de inmediato y a disfrutar.

Jugo de Naranja, fresa y durazno

Ingredientes:1 naranja...

10 claves para evitar la resequedad en otoño

Ana Monterrey2022-06-28T10:18:50-05:00

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) durante la época de frío se debe cuidar la piel, ya que este clima puede producir lesiones superficiales, dolor, incomodidad o “resequedad”.La Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) define a la xerosis como uno de los problemas más comunes de la piel durante esta temporada, y consiste en la “resequedad” o sequedad extrema de la piel. Por ello en Ana monterrey  y te presentamos 10 claves para evitar la resequedad en tu piel durante esta temporada.

¡Cuida la salud de...