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Tu cuerpo y los tacones

La mujer promedio siente dolor de pies después de tan solo una hora de usar tacones. Entérate de lo mucho que sufres por mantener el estilo. Pies Normalmente, tus pies absorben el impacto, como si estuvieran repletos de resortes y distribuidores del peso. Amortiguan el choque que siente tu esqueleto tras continuos golpeteos al caminar. Si aplastas estas maravillas de la ingeniería metiéndolas en unos tacones... qué dolor. Apoyas la mayor parte de tu masa corporal en las bolas de los pies...

Mi médico me dijo que tengo tejido mamario denso. ¿Qué significa eso exactamente? ¿Y debería preocuparme?»

Respuesta: No es motivo de preocupación inmediata, pero esto es lo que necesita saber: ¿Qué es? Nuestros senos están compuestos por tres tipos de tejido: glandular (glándulas y conductos de la leche), conectivo (tejido fibroso que rodea los conductos y glándulas) y tejido adiposo. Se consideran "densos" cuando tienen una gran cantidad de tejido conectivo y glandular y no mucho del tipo graso. Solo una mamografía puede determinar si tienes mamas densas. Ni tu médico ni tú (durante un autoexamen) pueden determinar su...

Sé feliz con la tecnología

No nos encanta saber que lo que vemos, pulsamos y desplazamos, afecta de manera directa nuestro estado de ánimo. Pero he aquí un aspecto positivo: una investigación de CivicScience, empresa especializada en investigar las necesidades de los consumidores, reveló que ciertos hábitos de consumo de información nos hacen más bien que mal. Algunos de ellos: REDES SOCIALES Las personas más felices suelen usar las redes sociales para publicar o buscar ideas o recetas, y esto resulta una opción creativa. Cuando una plataforma implica...

Manejamos Pagos Con Tarjetas de Crédito y Vales de Despensa

10 Mitos sobre las vacunas

Dentro de las tendencias o “modas” cada vez es más frecuente escuchar que las vacunas no son buenas para nuestros niños, porque no son seguras, son tóxicas etcétera, es bueno tener la información adecuada antes de dejarnos llevar por ideas que leemos o nos dicen, obviamente respetamos cada forma o estilo de vida sin embargo debemos recordar que todos tenemos derecho a la salud comenzando por los niños. Datos de la UNICEF revelan que la inmunización evita entre 2 y 3 millones...

Tómatela leve

En el mundo existen muchas campañas para concientizar a la población sobre los problemas que trae el abuso en el consumo de alcohol. En México más del 50% de los accidentes automovilísticos se relacionan con este tema. Es muy común que en estas fechas, entre tanto festejo, además de la comida, podamos excedernos con él. En esta publicación te compartiré información que será de gran ayuda para que la próxima vez que te inviten a tomar alcohol lo pienses dos veces,...

¿Qué onda con el microondas?

En los años ochenta se popularizó el uso del microondas como un maravilloso aparato en el que sin ensuciar mucho, podías calentar y cocinar tu comida de forma práctica y sencilla. El problema es que no se nos dijo que las microondas, alteran y afectan las células de nuestros alimentos dañando y destruyendo sus propiedades hasta en un 80%. ¿Ya no suena tan atractivo verdad? A continuación algunos aspectos a considerar antes de utilizar el microondas: 1. Daño cerebral. Diversos estudios han demostrado...

Frutos secos: pistaches

Una opcion recomendable para los domingos de tarde de pelicula :) Uno de los frutos secos que no podía faltar en las publicaciones que he presentado sobre frutos secos, son los pistaches. Estudios recientes demuestran que se consumen desde hace 7000 años a. de C. en medio oriente, de donde destaca Irán como principal productor. Actualmente se cultiva principalmente en el mediterráneo, India y nuestro país. Los conocemos como una deliciosa botana o el principal ingrediente en postres ensaladas y muchas otras...

Conjuntivitis Primaveral

Primavera! Pólenes de olivo, plátano o ciprés, ácaros de polvo casero, hongos, estos son los alérgenos que provocan la conjuntivitis primaveral, es un proceso de lo más común que afecta a personas entre 18 y 35 años. La conjuntivitis alérgica es una enfermedad inflamatoria de la superficie ocular, con frecuencia recurrente, cuyo mecanismo fisiopatológico básico es la hipersensibilidad de tipo I, asociada o no con otros tipos de reacciones de hipersensibilidad (Santos M, 2011). La causa más frecuente es una alergia...