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03Dic

Así debes preparar el PAVO en Navidad si no quieres enfermar

Desde los primeros días de Diciembre podemos sentir, y por qué no, oler la Navidad. Entre el bacalao, las galletas de jengibre y la ensalada de manzana, resulta imposible dejar de comer. Aunque hay un platillo que se lleva todos los suspiros: el pavo. Pero si no se prepara de la forma correcta puede enfermarnos de forma muy seria. Enfermedades que puede provocar el pollo y pavoLa carne de aves es de las más saludables, sin embargo, en su estado crudo a menudo se encuentra contaminado con...

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02Dic

6 trucos de planchado que eliminan las arrugas más difíciles y reducen las bacterias en la ropa

Los quehaceres de la casa no son divertidos. Aunque algunas actividades domésticas superan a otras; ejemplo, planchar una prenda que a los pocos minutos de usos se vuelve a arrugar o bien, es titánico quitar las marcas. Sin embargo, podría dejar de ser una tortura si ponemos en práctica un par de trucos, que de plazo ayudan acabar con algunas bacterias. ¿Cómo planchar beneficia tu salud? Para comenzar, un estudio publicado en la Cold Spring Harbor Laboratory halló que el Covid-19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de...

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01Dic

8 hábitos de belleza para mujeres de 30

A esta edad nuestro cuerpo experimenta muchos cambios y, por ello, es importante seguir una rutina de belleza especial para mantenernos lindas a prueba del tiempo...1. ProtectorSin importar si el día está soleado o nublado, no olvides proteger tu piel de los efectos negativos de los rayos ultravioleta. Busca uno con factor de protección solar 30 o 50. Prevendrás el cáncer de piel y la aparición de manchas y arrugas prematuras.2. MascarillasNo necesitas gastar de más, busca recetas caseras que puedas preparar tú...

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01Dic

10 señales de que ya no amas a tu pareja

Costumbre, cariño, agradecimiento, miedo a la soledad… La lista de razones por las que podrías seguir a su lado es interminable, pero ¿todavía lo amas?Samuel Jurado Cárdenas, Terapeuta Cognitivo Conductual y Psicología de la Salud; y Profesor de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, afirma:Aceptar que ya no es amor es un proceso complejo y doloroso, pero necesario.  Es importante no titubear y actuar de manera consciente para finalizar el vínculo. Continuar en una relación...

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30Nov

Jugo de manzana contra la diarrea

La diarrea puede ser todo un tormento y peor si se extiende en duración. Las causas van desde virus, bacterias o parásitos, hasta trastornos digestivos como la colitis ulcerosa o el síndrome del intestino irritable.De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic los síntomas de la diarrea son: heces líquidas, dolor abdominal intenso, hinchazón, ganas incontrolables de ir al baño, fiebre, náusea, e incluso, sangre en las heces. Si quieres combatirla, prueba este jugo, cuyo ingrediente principal es la manzana. Esta fruta contiene...

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29Nov

Estas son la razones por las que las mujeres «gorditas» disfrutan más del sexo

No se trata de generalizar, pero las mujeres gorditas podrían llevar la delantera a la hora de gozar del sexo, al menos así lo revelan algunos estudios científicos...De acuerdo con investigadores de la Escuela de Etiología Humana y Animal de la Universidad de Leeds, Reino Unido, las mujeres con caderas anchas tienen mayor apetito sexual y disfrutan más de sus encuentros sexuales, debido a que tienen mayores niveles de omega 3 y ácidos grasos, que estimulan la libido.  Por su parte, investigadores de la Universidad de Cornell, Ithaca, Estados Unidos, realizaron...

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29Nov

3 trucos para adelgazar la cara… ¡sin cirugía!

Odias sacarte selfies porque sientes que tus "cachetes" son enormes? Las cirugías como la bichectomia (para reducir las mejillas) tienen sus riesgos, por ello te recomendamos que pruebes estos tres trucos para adelgazar tu cara de manera sencilla, efectiva y, lo más importante, sin poner en riesgo tu salud. 1. Mascarillas reafirmantes El chiste es que estén hechas a base de ingredientes naturales. Su efecto es tonificar la piel de tu rostro y combatir o evitar la flacidez facial. 2. Toma agua Sirve para...

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28Nov

Torsión testicular: la enfermedad que lleva a los hombres al quirófano

olo pensar que una parte del cuerpo gire a voluntad es suficiente para experimentar terror. Ahora, imagina que a la ecuación se le agregue las palabras testículos, flujo sanguíneo, hinchazón y dolor. Para correr al médico, ¿no crees?A lo antes mencionado se le llama torsión testicular. Enfermedad catalogada como urgencia quirúrgica debido a la interrupción del flujo sanguíneo en el escroto. Es más frecuente entre los 12 y 18 años, por lo que un diagnóstico y tratamiento oportuno son de gran importancia para preservar la viabilidad del testículo, señaló el doctor Pedro Francisco...

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28Nov

Maradona la leyenda: enfermedades, operaciones y excesos

Este miércoles 25 de noviembre será recordado por siempre: falleció Diego Armando Maradona a los 60 años de edad. Para muchos era el mejor futbolista de la historia. ¿De qué murió Maradona y cuáles enfermedades lo acompañaron a lo largo de su vida? Aquí te lo contamos.El ídolo del fútbol se descompensó en la casa del barrio San Andrés, donde estaba tras ser operado de un hematoma subdural en el cerebro y se reportó que el día de hoy,falleció a causa de un paro cardiorrespiratorio.La operación del cerebro,...

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27Nov

¿Dejar de hablar a la pareja como castigo? ¡Un arma de doble filo!

Después de un desacuerdo o discusión con la pareja, muchas personas (y me incluyo) hemos recurrido al “no tengo nada” cuando realmente tenemos TODO.Pero hay una diferencia abismal el no querer hablar en el momento con el ser amado a hacerle la famosa “Ley del hielo”.El silencio como castigoPara la psicóloga Ana María Sánchez, es normal tener desacuerdos y esperar un tiempo y lugar adecuados para arreglarlos. Sin embargo, si no ponemos un límite, esta medida se puede salir de...

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