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Noticias
02Sep

5 claves vs malos hábitos del estrés

Te muerdes las uñas o te jalas el cabello cuando estás muy tenso? Estas son algunas consecuencias del estrés que podemos realizar sin darnos cuenta, ya que lo hacemos de manera inconsciente cuando nos encontramos en situaciones que nos generan ansiedad.De acuerdo con la psicóloga Matilde Matuk, especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM), el estrés se puede demostrar de diferentes maneras, por ejemplo como gastritis, insomnio, ansiedad por...

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30Ago

Remedios para la sinusitis

La sinusitis es una complicación en el sistema respiratorio que afecta a muchas personas. Los cambios de clima y alergias en temporadas es lo que provoca este molesto padecimiento, es por eso la importancia de los remedios para la  sinusitis.Según un estudio realizado por la Universidad de Borneaux, Francia, es posible que la sinusitis no vuelva a aparecer en el organismo de una persona que ha sido tratada correctamente y muchas veces sin necesidad de recurrir a una cirugía.Algunos de los remedios para la sinusitis son:HidrataciónLa...

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25Ago

Estrés genera pérdida de memoria

Las mujeres que se enfrentan con muchos factores estresantes diariamente en la mediana edad pueden tener un riesgo algo más alto de contraer Alzheimer en un momento posterior de sus vidas, según sugiere un nuevo estudio.Los hallazgos, publicados en la revista BMJ Open, no demuestran que su trabajo o su familia aumenten su riesgo de demencia. Pero los expertos afirmaron que se suman a las evidencias de que el estrés crónico puede...

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24Ago

¿Cómo saber si orino proteína? 7 señales que revelan un alto nivel de albúmina

Orinar es un proceso básico del cuerpo en el que eliminamos toxinas, desechos, sales y agua que debe salir de la sangre a través de la filtración que realizan los riñones, una vez que la orina está lista, esta sale del cuerpo a través de las vías urinarias. Sin embargo, algunas veces la pipí también contiene proteína y debes estar alerta, ¿cómo saber si orino proteína? 7 señales que revelan un alto nivel de albúmina.¿Qué es la albúmina?La albúmina es una proteína producida por el hígado, la cual, ayuda a mantener...

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23Ago

Falta de vitamina E y enfermedades crónicas

La falta de vitamina E, una de las vitaminas antioxidantes, puede generar que las personas que son fumadoras tengas un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, como el cáncer, diabetes y las cardiovasculares, de acuerdo con la investigación del Instituto Linus Pauling, de la Universidad Estatal de Oregon, en Estados Unidos.Similares resultados obtuvieron los especialistas del Instituto de Nutrición e Higiene de los Alimentos de La Habana, Cuba, quienes observaron que...

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18Ago

6 claves para que realmente seas FELIZ (según Harvard)

Seguramente en alguna ocasión te has preguntado cuáles son las claves para ser feliz, ya sea porque quieres atraer la felicidad a tu vida o porque quieres mejorar algún estado negativo que te está afectando.En ocasiones creemos que la felicidad es provocada por los logros profesionales, tener una relación de pareja o por acumular muchas cosas, sin embargo, existen aspectos cotidianos que están frente a nosotros y no los vemos, pero si nos diéramos cuenta de ellos cambiarían por completo nuestras...

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13Ago

La obesidad en México: un problema más complejo del que parece

En México, solo el 24.66% de las personas que han fallecido a causa de COVID-19 presentaban obesidad. Pero pensar en que simplemente con “cuidarse mejor”, la gente podría evitar estas complicaciones de salud es simplificar un problema bastante complejo para nuestra sociedad. La obesidad en México se debe a muchos factores, y uno que muchas veces no tomamos en cuenta es el nivel socioeconómico; más de 50 millones de mexicanos viven en pobreza. La alimentación sana es un lujo...

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13Ago

Lanzan cubrebocas transparente, se esteriliza solo y está avalado por la FDA

Usar cubrebocas se ha vuelto parte de nuestra vida diaria, hasta el día de hoy, es un artículo esencial para evitar el contagio de Covid-19. Aunque diversas empresas han lanzado diversas opciones, una nueva opción autopurificadora, con propia ventilación y aprobado por la Food and Drug Administration (FDA) de los Estados Unidos, es una realidad.Se trata de un cubrebocas transparente de la compañía estadounidense LEAF, el cual cuenta con la aprobación de la  FDA. Tiene la capacidad de filtrar el aire...

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12Ago

Cáncer de mama

Es una de las neoplasias más frecuentes en las mujeres, sobre todo entre los 45 y 65 años.Se presenta cuando hay un crecimiento anormal y desordenado de las células del seno. Pueden invadir los tejidos que se encuentran alrededor o afectar otros órganos lejanos (metástasis)Aunque es una de las principales causas de muerte entre las mujeres, pero es curable si se detecta a tiempo y se lleva un tratamiento oportuno.Factores de riesgoAlteración genética en las célulasSobrepeso u obesidadAntecedentes familiaresSer portador...

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10Ago

Dos hormonas clave para el rebote en dietas

Los niveles hormonales pueden determinar el efecto y/o fracaso de ciertos planes alimentarios (dietas), sobre todo del temido efecto yoyo o rebote, reveló un estudio realizado por Ana Belén Crujeiras, del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago.La investigación se publicó en Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism y se centra en dos hormonas: grelina y leptina. Si los niveles de la primera son bajos y los de la segunda son altos, es más fácil recuperar el peso perdido: "Parece que la respuesta al tratamiento está predeterminada por características propias de cada paciente",...

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