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21Oct

10 beneficios del agua para tu belleza

¿Quieres lucir más bella y atractiva? Lo único que debes hacer es disfrutar al máximo los beneficios del agua, líquido vital que tenemos al alcance de nuestra mano y que debemos cuidar para evitar su escasez.Tú misma puedes corregir tus imperfecciones y mejorar tu aspecto físico sin gastar dinero en exceso o someterte a técnicas riesgosas de belleza. De acuerdo con el portal Health estos son los beneficios del agua para tu belleza:Cabello brillante. Enjuagar tu cabello con agua fría...

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19Oct

5 huellas emocionales que marcan tu vida

Todos tenemos huellas emocionales que marcan nuestra vida. Es por eso que tendemos a reaccionar de la misma forma. Te has preguntado por qué tus relaciones con tu familia o pareja siempre terminan igual, por qué te sientes menos o por qué  a crees que sólo tú tienes la razón. experta en thetahealing y biodescodificación explica que todos los seres humanos tenemos 5 huellas emocionales que marcan nuestra personalidad, pero una es la raíz de todo y las demás las puedes tener en menor medida.Lo importante es...

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18Oct

5 razones del por qué lo verde mejora tu intimidad

¿Quieres gozar de una sexualidad sana y placentera? De acuerdo con Robert Fried y Lynn Edlen-Nezin, autores de Great Food, Great Sex, una dieta rica en frutas y verduras mejora el desempeño en la intimidad, pero, ¿cómo estos alimentos para mejorar la vida sexual  lo logran?Los especialistas detallan que existen alimentos que te brindan ácido nítrico, el cual se encarga de cubrir las arterias y los órganos sexuales con un adecuado 

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18Oct

8 tips para lucir una espalda sana y bella

Parte posterior de nuestro cuerpo, la espalda está compuesta por músculos, huesos y terminaciones nerviosas, esto último es la razón por la que se considera una zona erógena y de seducción por excelencia; pero, ¿cómo puedes mantenerla sana y bella?De acuerdo  a una investigación publicada en la revista Cortex, y denominada Reports of intimate touch: Erogenous zones and somatosensory cortical organization, la espalda se encuentra entre las áreas que ofrece mayor placer para las personas, hombres y...

Por Sin categoría0 Comentarios
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17Oct

5 de ejercicios efectivos contra la artritis reumatoide

Los cambios articulares y musculares, naturales con el paso del tiempo, pueden complicar aún más la artritis reumatoide en quienes la padecen, por lo que es de especial importancia que se lleve a cabo alguna actividad física o ejercicios para mejorar la calidad de vida, de acuerdo con especialistas del Colegio Americano de Reumatología.En este sentido, realizar ejercicio de manera adecuada ayuda a disminuir el dolor y rigidez generados por la artritis reumatoide, además...

Por Control de peso0 Comentarios
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17Oct

Colorantes artificiales más peligrosos para la salud (muchos los comes diario)

Los colorantes artificiales hacen que la comida se vea atractiva, llena de colores brillantes y divertidos. Están en diversos productos que comemos diariamente y sin darnos cuenta podrían dañar nuestra salud.En el reporte de Food Dyes: A Rainbow of Risks, hecho por el Center of Science in the Public Interest, revela en dónde se encuentran los colorantes artificiales más utilizados y cuáles son los problemas de salud relacionados que originan. ¿Estás listo para irte de espaldas? ¡Toma nota!Azul...

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16Oct

2 cenas de sólo 300 calorías, ¡deliciosas y ligeras!

Así como el desayuno es el alimento más importante del día; cenar es primordial, ya que es la última carga de energía que le brindas a tu cuerpo. Por ello, los especialistas de Food Chemistry recomiendan poner especial atención en que sea ligera y saludable. De lo contrario podrías tener trastornos del sueño como el insomnio.  En Ana monterrey ,te sugiere las siguientes recetasHamburguesa de champiñonesLa carne magra proporciona el 50% de proteínas y casi el 30% del hierro...

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16Oct

Esta es la razón por la que somos “adictos” a las papas fritas

Si más de una vez has agrandado las papas de tu hamburguesa porque crees que no son suficientes las regulares o te has terminado la bolsa de papas sin darte cuenta, no estás solo. Esta es la razón por la que somos “adictos” a las papas fritas.Papas fritas. Ya sea a la francesa o esas obleas crujientes, de bolsa o de carrito, con una hamburguesa, hot dog, alitas, pollo rostizado... solas, son simplemente deliciosas. Sabemos que no son el alimento más saludable para nuestro cuerpo y que debemos comerlas en cantidades...

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15Oct

linaza para perder peso y equilibrar tus hormonas

Quienes nos encontramos en búsqueda del “peso ideal”, no es la primera vez que lo hacemos. Por lo que las propiedades de la linaza para perder peso ya las conocemos, pero eso no significa que tengamos en mente las formas de prepararla para lograr ese abdomen plano que soñamos y de paso equilibrar nuestras hormonas. ¿Cómo la semilla de linaza o lino puede ayudarte a perder peso? Para comenzar es un alimento rico en fibra, lo que estimula el tracto digestivo...

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14Oct

Por qué se oscurecen las zonas íntimas y se pueden blanquear?

Además de entretener, la industria para adultos ha llenado nuestra mente de dudas. ¡Imagina ver tantos cuerpos desnudos de tan diferentes tamaños y razas! Difícil no comparar con la anatomía propia, y es en este acto donde surge la siguiente pregunta: ¿por qué se oscurece la zona íntima? ¿Por qué mis genitales son oscuros? Antes de que te talles con fuerza o te coloques alguna crema blanqueadora, debes saber que es normal que esta zona sea más oscura que el resto de tu cuerpo. La razón está en...

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