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17Junjunio 17, 2021

9 pueblos mágicos en Puebla para visitar cuando tienes vacaciones cortas

Los pueblos mágicos en Puebla son los ideales para visitar por su cercanía a varios estados del país. Ya sea que vengas de Ciudad de México, Veracruz, Morelos, Guerrero o Oaxaca, seguro uno de los diez pueblos mágicos de Puebla te va a enamorar. Estos pueblos mágicos en Puebla están reconocidos por la Secretaría de Turismo y son aquellos que cuentan con ciertos atributos simbólicos, y resultan en una opción fresca para los visitantes tanto locales como extranjeros. Cada pueblo mágico...

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16Junjunio 16, 2021

Pueblos Mágicos en Hidalgo que no sabías que existían y son hermosos

El estado de Hidalgo tiene múltiples Pueblos Mágicos, actividades y gastronomía que ofrecer, y lo mejor es que se encuentra muy cerca de la Ciudad de México. Hidalgo alberga siete Pueblos Mágicos encantadores dignos de visitar por sus balnearios, cocina, centros recreativos y atractivos turísticos. Estos lugares fueron incluidos en el Programa de Pueblos Mágicos de la Secretaría de Turismo porque han logrado conservar su arquitectura, historia y tradiciones. Hidalgo es un lugar digno de visitar por la gastronomía de su famosa capital, Pachuca, o la belleza de las...

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16Junjunio 16, 2021

Receta fácil de chilaquiles blancos deliciosos

Es cierto, casi siempre se preparan chilaquiles verdes o rojos, raras veces alguien se anima a prepar otro estilo de salsa porque sabemos que esas dos son ganadoras. Sin embargo, si quieres salir de lo mismo o lucirte con tus invitados, te traemos esta receta de chilaquiles blancos que está para chuparse los dedos. Sigue leyendo y saca lápiz y papel porque definitivamente tendrás esta receta entre tus favoritas. Receta fácil de chilaquiles blancos Ingredientes 1 lata de leche evaporada1/2 cucharadita de cebolla en polvo1 cucharada de consomé de pollo en polvo2 cucharaditas...

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15Junjunio 15, 2021

Atún fresco con jitomates rellenos y ensalada de arúgula

Qué felicidad encontrar una receta que nos combine plato fuerte y guarnición, para no quebrarnos la cabeza con los acompañamientos. La Chef Manny Muñoz nos comparte esta receta de atún fresco que es riquísimo acompañado de jitomates rellenos, una ensaladita perfecta para consentir a la familia. Rinde 4 porciones. ¿Listas? Ingredientes 2 cucharadas de wasabi5 cucharadas de aceite de oliva2 filetes de atún de 240 gramos cada uno4 jitomates bolaSal y pimienta al gusto2 panes pita abiertos2 cucharadas de aceite de ajonjolí1 pieza de...

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14Junjunio 14, 2021

Bowl de atún, el platillo de cuaresma fresco y saludable para estos días de calor insoportable

Es época de cuaresma y de calor, y se antoja mucho comer cosas frescas. Mi roomie me enseñó esta receta fresca y saludable que nos ha salvado la vida muchos días de calor, porque además de todo, es muy fácil de preparar. Sus sabores tienen un toque asiático que te recordarán un poco al sushi, pero puedes cambiar ingredientes a tu gusto para que te quede delicioso. Así que vamos a preparar este bowl de atún, y no volverás a pedir a domicilio. Ingredientes: Para...

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14Junjunio 14, 2021

Cómo hacer masa para pizza de coliflor

Cuando estás a dieta los antojos pueden ser la muerte. No pasan ni dos días y ya salivas cada vez que Facebook te pone un anuncio de pizzas en tu muro. Los antojos son gran parte de lo que provoca que rompamos la dieta, así que te tenemos una solución baja en calorías. Con esta masa media pizza tiene menos de 300 calorías (si la haces vegetariana) así que puedes disfrutar de tu antojo sin sentirte culpable. Ingredientes para la masa 1 ramillete...

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13Junjunio 13, 2021

Pizza de vegetales para sorprender a mamá

Si quieres consentir a tu mamá este 10 de mayo, qué mejor que preparándole algo de comer que seguro le va a encantar. Esta pizza no es la clásica de jitomate, esta vez es verde y tiene pesto, que es una mezcla de aceite de oliva con parmesano, nuez y albahaca. Es tan sencilla esta receta que cualquiera puede hacerla. Toma nota. Pizza de vegetales para sorprender a mamá Masa para pizza Ingredientes 1 cucharada de levadura secaAgua tibia250 g de harina 1/2 cucharadita de sal3/4 cucharadita de azúcar2 cucharadas de...

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13Junjunio 13, 2021

7 trucos sorprendentes para tomar más agua

Todas sabemos que debemos tomar 2 litros de agua al día. Nos lo han repetido hasta el cansancio; sabemos que es bueno para nuestra salud, para bajar de peso, mantener nuestra piel saludable, etc. El problema es que no todas tenemos el hábito de hacerlo. A muchas se nos complicar meter esos 2 litros en nuestro sistema cada día. Si este es tu caso, te dejamos 7 trucos súper sencillos para acordarte de tomar más agua: 1. En cuanto...

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12Junjunio 12, 2021

El mito del «mal pan», cómo empezó (y por qué debemos aclararlo)

Seguramente en la última década alguien que conoces hizo alguna dieta en la que dejaron de comer pan para bajar de peso. “Cortar carbohidratos”, como se le conoce a esta práctica de eliminar todas las harinas de la alimentación, es una estrategia que se utiliza en diferentes dietas de moda como Keto y Paleo, ¿pero realmente te ayuda a bajar de peso? Hoy sabemos que el peso que perdemos regresará a nosotros, y con grandes consecuencias para nuestra salud, si hacemos dietas...

Por adminAlimentación, Control de peso0 Comentarios

12Junjunio 12, 2021

Bajé 8 kilos en la cuarentena y así lo logré

A ojos de los demás, bajar de peso es "un logro". No importa si estabas sano o no, no importa qué hiciste para bajar de peso, no importa si te mataste de hambre o hiciste mucho ejercicio... ni siquiera importa si tienes un trastorno alimenticio, lo importante para los otros es que bajaste de peso. Bajé 8 kilos en dos meses de cuarentena, y así es como "lo logré". Aunque en realidad no fue un logro porque ni siquiera me lo propuse, sólo sucedió. No hice...

Por adminControl de peso0 Comentarios

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