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Esto es lo que pasa si agregas dos aspirinas a tu shampoo

Las aspirinas para el cabello son un remedio muy popular para acelerar el crecimiento y foralecer tu melena.¿Qué tanto funciona?De acuerdo con el sitio especializado Salud180, además de eliminar la caspa, remover células muertas y reducir la resequedad, usar aspirinas en el cuero cabelludo aumenta su oxigenación, fortaleciendo los folículos, lo que da como resultado una cabellera más larga y fuerte.¿Cómo usar aspirinas para el cabello?Basta con moler dos o tres pastillas y revolverlas con tu shampoo para que goces de los siguientes...

Tuvo que haber una pandemia para que mi esposo entendiera el infierno de ser ama de casa

No fue sólo la depresión posparto, aunque ciertamente contribuyó a lo horrible que me sentía. Por supuesto, cualquiera nueva ama de casa con problemas de salud mental se sentiría así, pero era algo más.Me puse a pensar si así se sentirían las personas que van a trabajar: hablan con sus compañeros de trabajo, se sientan frente a una computadora todo el día, no tienen amistades íntimas, conversaciones filosóficas profundas ni discuten su dolor y alegrías, ¿no?Especialmente los hombres, que generalmente tienen menos "apoyo social", que...

Lo que faltaba: Mal sueño, hormonas y disparidad social acortan el tiempo de vida de las mujeres

La pandemia ha venido a empeorar un problema de sueño que muchas mujeres vienen arrastrando desde hace meses... o tal vez años.Ya sabíamos que dormir mal agudiza las enfermedades mentales y también que sube de peso y arruina tu vida social.Sin embargo, una investigación publicada por Web MD indicó que las mujeres tienen mayores probabilidades de enfermarse que los hombres. Un mal sueño impacta más en las mujeres que en los hombresEL estudio indica que las mujeres que duermen menos tienen mayor probabilidad de sufrir:diabetesproblemas cardiacosdepresiónansiedadsobrepeso¿Por qué...

Probé el ciclo de semillas para equilibrar las hormonas y esto fue lo que pasó

Los desequilibrios hormonales son pan de cada día para muchas mujeres. En mi caso, las migrañas menstruales son mi talón de Aquiles, junto con los cambios de humor.Varios problemas que se presentan antes o durante el ciclo menstrual se deben a un desbalance en las hormonas, que pueden ser por cantidades altas o bajas de alguna de ellas.Algunos desajustes pueden deberse a ovario poliquístico o endometriosis, otras sólo vienen con las variaciones propias del ciclo menstrual.Una pregunta que tal vez te ha rondado por la cabeza es si es...

Agua de betabel para desintoxicar el hígado

Después de tantos excesos es bueno encontrar formas naturales de regresar nuestro cuerpo a la normalidad. Esta infusión de betabel con menta te ayuda a limpiar el hígado, lo que permite que el cuerpo se deshaga de las toxinas (y los kilos) que comimos de más estas vacaciones.El betabel ayuda a adelgazar la bilis, lo que permite que fluya y mejora el funcionamiento de tu hígado. La menta y el limón, especialmente si tomas esta infusión por la mañana, te...

Hombres maduran 11 años después que las mujeres

Desde pequeñas, hemos escuchado el típico “Los hombres maduran después que las mujeres”, pero jamás nos han dicho a qué edad.Seamos sinceras, conforme crecen, aún notamos rasgos de que, en efecto, los hacen parecer más niños que nosotras.Un estudio inglés, conducido por Nickelodeon, afirma que los hombres terminan de madurar a las 43 años, es decir… ¡Once años después que las mujeres! Según la investigación, la edad promedio en que nosotras lo hacemos es de 32 años.Fuertes declaracionesDe acuerdo con...

6 preguntas que debes hacer sobre el lugar donde te casarás

A menos de que estés por casarte en casa de tus papás o de algún familiar, es importante que despejes cualquier duda sobre el lugar donde llevarás a cabo la boda. ¡Ojo! No importa si se trata de un salón o un jardín, igual es necesario que hagas estas 6 preguntas:1. ¿Quién puede ayudarme en caso de que lo necesite?Es fundamental saber si el espacio cuenta con un coordinador o un planner sin costo. Puede que no se presente alguna...

3 recetas en menos de 10 min.

Sabemos que estás empezando la semana y tienes millones de pendientes, así que nos dimos a la tarea de buscarte recetas deliciosas que podrás preparar en menos de 10 minutos sin sacrificar la salud, pues son muy nutritivas y bajas en grasa. ¡Sorprenderás a tu familia!1. Panini de manzana8 rebanadas de pan blanco2 cucharadas de aceite de oliva250 grms. de queso mozzarella o chihuahua1 manzana pelada y cortada en rodajas1 taza de arúgulaCalienta tu comal o parrilla. Barniza un lado...

4 recetas fáciles con avena para desayunar y compensar los días de excesos

La avena es uno de los súper alimentos básicos en nuestra dieta, y es que no sólo nos mantiene en peso y forma, sino que nos da la energía suficiente para cumplir con nuestras actividades diarias.Lo mejor de todo es que puedes prepararla en menos de diez minutos y evitar pasar horas en la cocina.Checa estas cinco recetas fáciles con avena para desayunar y mejorar tu peso que puedes hacer en un dos por tres.Licuado con frutos rojosNecesitarás2 cucharadas de hojuelas de avena5 moras5 frambuesas5...

7 desayunos ligeros que están listos en menos de 15 minutos

¿Traes prisa y estás cansada de las quesadillas o sándwiches de siempre? Te tengo 7 desayunos ligeros que están listos en menos de 15 minutos.Estos 7 desayunos te saciarán muy bien y son ligeros. Además muchos de ellos tienen un twist para cambiarle a la rutina.  Échales un ojo, vale la pena. Avena cocida sabor chocolateEl clásico desayuno con un toque de chocolate. Te lo recomiendo con chocolate amargo. Ingredientes35 gr. de avena integral 300 ml. de agua o leche 1 cucharada de vainilla líquida 1/2...