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Noticias
31Mar

El síndrome del impostor

¿Alguna vez has sentido que eres más afortunadx de lo que mereces? A eso se le llama tener el síndrome del impostor.  Es un patrón psicológico en que las personas son incapaces de reconocer sus logros, y todos en algún punto de nuestra vida nos enfrentamos con este sentimiento de insuficiencia, dudas y paranoia acerca de que otros piensen que somos algo que no somos.    Deja de sentirte así y ponle un alto a el síndrome del impostor.   “Amigx, date cuenta.” Si varias...

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30Mar

Virus de alcantarillas podrían ser una alternativa a los antibióticos

Nadie hubiera imaginado que detrás de ese peculiar olor a alcantarilla se encontraría el aliado perfecto de los científicos para acabar con bacterias resistentes que afectan a los humanos. Increíble pero cierto, se trata de un movimiento al que se unen diferentes países.   Aunque suene inusual, el uso de los fagos (virus de las alcantarillas) no es nada nuevo, pues fueron descubiertos 1917 por el franco-canadiense Félix d´Hérelle, colaborador del Instituto Pasteur, tras un análisis en el Ganges, donde el cólera...

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29Mar

El polvo de tu casa podría hacerte engordar

Si no has cambiado tu alimentación ni has reducido tu nivel de actividad física, pero a pesar de eso subiste de peso, puede ser que el culpable sea quien menos te imaginas: el polvo que se acumula en tu casa.   Aunque suene a un pretexto absurdo para justificar la acumulación de grasa en alguna parte de tu cuerpo, en realidad no lo es. Un estudio presentado en Reunión Anual de la Endocrine Society, dio a conocer...

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28Mar

Rebanadas de almendra con chocolate

Este pan de almendra con chocolate no es dulce ni empalagoso, tiene un sabor sutil que puede acompañar perfecto cualquier comida, mandarle a tus niños en su lunch o comer una rebanada pequeña cuando tengas antojo. También si logras presentarlo bonito puedes llevarlo como detalle cuando te invitan a una casa, siempre será bien recibido. NOTA: La levadura para este pan está pensado para la altura de la CDMX, y para conseguir un pan con consistencia que sea fácil...

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27Mar

10 tips para usar menos plástico

Si miras a tu alrededor verás que el plástico está en todas partes. Parte de este plástico está destinado a ser utilizado una y otra vez durante mucho tiempo, pero desafortunadamente, la gran parte del plástico que utilizamos se usa sólo por un período muy corto de tiempo y termina contaminando mucho.   Si aún no estás muy convencido de intentar reducir el consumo de plástico en tu vida te dejamos algunos datos: Se estima que 8 millones de toneladas de plástico...

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24Mar

Todo para tus niños

Primero que nada, gracias a todas las que se tomaron el tiempo de llenar nuestra encuesta, leímos sus comentarios y notamos que nos pedían más tips para la alimentación de los niños. Hace tiempo te compartimos 3 tips  para que los niños coman más saludable, sin embargo hoy queremos complementar esa información con todo para tus niños. Un punto clave para lograr que tus hijos coman bien es tirar (o no comprar) nada...

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23Mar

¿Cuello «negro»?

Si has notado que tu cuello se oscurece sin causa aparente, podría tratarse de diversos factores que debes tomar en cuenta.   De acuerdo con publicaciones de la Universidad Nacional Autónoma de México  (UNAM) a través de la Facultad de Medicina; la acantosis nigricans es una dermatosis que se caracteriza por placas verrugosas con hiperqueratosis, papilomatosis e hiperpigmentación, que dan una apariencia oscura y gruesa de la piel; sobre todo en áreas que son flexibles. Los sitios del cuerpo donde se presenta principalmente son: 1....

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22Mar

Estudio revela que a las personas atractivas no se le dan las relaciones estables

Alguna vez te has preguntado, ¿por qué una persona que es atractiva está soltera?, pues la ciencia te contesta por medio de un estudio que afirma que a las personas atractivas no se le dan las relaciones estables.   Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard, revela que las personas que son más atractivas son más propensas a terminar relaciones de pareja prontamente que las que no se les consideran tan...

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21Mar

Licuado de avena, canela y piña para fortalecer tus rodillas

El dolor de rodillas no es exclusivo de alguna actividad o edad, hay muchos factores que las van dañando a lo largo de nuestra vida, deportes, golpes, embarazos, pasar mucho tiempo sentados...   Afortunadamente lo que más ayuda a fortalecer las rodillas lo encontramos de forma natural, el licuado de avena, canela y piña es un poderoso antiinflamatorio y antioxidante, que tomándolo con frecuencia, ayuda a mitigar los dolores. ¡Tómalo sin preocupaciones! por que es bajo en calorías, tiene mucha fibra y brinda...

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21Mar

Beneficios de los anticonceptivos orales combinados en tu belleza y salud

Decidir cuándo embarazarte es tu derecho y los métodos anticonceptivos hormonales son buenos aliados para eso, sin embargo, muchas mujeres se resisten usarlos por temor a los efectos en su salud e imagen. Por suerte, cada vez existen más opciones para evitarlos, entre ellos los anticonceptivos orales combinados (AOC), que no sólo previenen un embarazo, además tienen beneficios en tu belleza y salud.   Algunos métodos anticonceptivos hormonales son acusados de causar acné, sin embargo, esto es poco...

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