16Feb
Respira correctamente y quema grasa
Respirar correctamente es muy importante, ya que reduce los niveles de estrés, mejora la
14Feb
San Valentín: ¿Por qué el 14 de febrero se celebra el día del amor y la amistad?
El Día de San Valentín o día de los enamorados empezó a celebrarse hace muchos años, un 14 de febrero . Conoce el origen del día del
13Feb
Luna llena causa insomnio
Un estudio de la Universidad de Basilea, en Suiza, sugiere que el ciclo lunar y los comportamientos de sueño de las personas están estrechamente vinculados, ya que la luna llena es una causa del insomnio. La investigación publicada en Current Biology detalla que los individuos responden a los ritmos geofísicos de la luna, incluso, “mucha gente se queja por dormir peor en los días de luna llena”, señalan los...
12Feb
Mascarillas para cerrar los poros, ¡luce un rostro espectacular!
Los poros abiertos son algo con lo que lidiamos algunas mujeres y no es de nuestro agrado, pero podemos solucionar, para ello, existen algunas mascarillas para cerrar los poros que son muy efectivas. De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, revela que los poros abiertos son el reflejo del tamaño de las glándulas sebáceas. Tenerlos un poco más o menos abiertos puede ser por dos causas...
10Feb
Relaciones saludables
Una relación es un vínculo entre dos personas, no tiene que ser forzosamente amorosa, también puede ser familiar, de amistad, de trabajo, etc. El espectro de las relaciones es amplio y sin embargo todas se relacionan entre sí, por ello queremos dedicar este post a hablar sobre las relaciones saludables. Lo más importante para las relaciones saludables: Soy mío antes que ser de alguien más. Cada relación es diferente porque cada persona es diferente y por ello, evidentemente no puedes tratar a...
09Feb
Cómo quitar las manchas en la cara
Las manchas en la cara, popularmente conocidas como paño, pueden salir por diversos factores como sobreexposición al sol, fumar, el uso de ciertos fármacos, deshidratación, estados de ansiedad, embarazo, la edad, una dieta carente de ciertos nutrientes esencial, ser de piel blanca; entre otras. La buena noticia es que las manchas en la cara no solo pueden evitarse tomando en cuenta los anteriores factores de riesgo, sino eliminarse a través de estos remedios caseros sencillos y efectivos: Perejil y limón En un refractario...
08Feb
¡Calentar tu comida en tupper engorda!
Calentar la comida en tupper puede ser muy práctico, pero no es lo ideal para la salud. Según algunos expertos, calentar tu comida en tupper engorda. De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de Inmunología de Investigaciones Médicas de la UNAM, calentar la comida en el microondas dentro de un tupper, puede provocar aumento de peso. Cuando el tupper se calienta, libera una sustancia llamada bisfenol, de la cual están hechos ciertas cosas de...
07Feb
Otitis media
Se define otitis media como la presencia de exudado (seroso, mucoso, purulento o mixto) en la cavidad media del oído. Es una infección bacteriana o viral del oído medio, que en general acompaña una infección de las vías respiratorias superiores. Los síntomas consisten en otalgia, a menudo con síntomas sistémicos fiebre, náuseas, vómitos y diarrea, sobre todo en los muy pequeños. Los patógenos más frecuentes de la OMA son Streptococcus pneumoniae, 30% de los casos, Haemophilus influenzae, 20-25% y Moraxella catarrhalis...
06Feb
Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D
Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). El experto en traumatología, precisó que el paso del tiempo y tener un...