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Autor - Ana Monterrey

3 posturas sexuales con una atadura erótica

En ocasiones las fantasías y los juegos sexuales le imprimen  a la relación íntima una dosis de innovación y creatividad, pero sobre todo de confianza; ejemplo, la atadura erótica. Y esto se debe a que el sexo no está precisamente entre las dos piernas, sino entre las dos orejas, en nuestra cabeza. Así lo indica  Miren Larrazabal, presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS).Para Larrazabal,  cualquier práctica o

Qué hay detrás del 69…

Algunas personas opinan que la famosa postura sexual conocida como “el 69” es una de las más democráticas e igualitarias que hay. Otras, que se trata de una posición valorada en exceso.En un reciente artículo publicado en el periódico español el País se entrevistó a un grupo de individuos que opinaron sobre la discutida práctica sexual, donde se descubrió que hay muchos más detractores que fanáticos del famoso “69”.Por su parte, los científicos han descubierto que las...

Estas son las posiciones sexuales que más calorías queman

Son muy conocidos los beneficios del sexo en la salud; entre ellos, que se ejercitan muchos músculos de una forma muy placentera a través de varias posturas sexuales; por lo cual, se convierte en una excelente opción para estar en forma y quemar calorías.Existen ciertas posturas sexuales para trabajar de diferente manera cada músculo. Por ello, en Salud180.com...

Cómo limpiar la casa con vinagre de manzana: desde vidrios hasta metales oxidados

Al vinagre de manzana se le han atribuido beneficios para la salud y, claro, la cocina, pero no son los únicos, también ayuda en la limpieza. Descubre cómo limpiar la casa con vinagre de manzana: desde vidrios hasta metales oxidados.El vinagre es un líquido que se consigue tras la fermentación de azúcares o almidón. En el caso del vinagre de manana, se obtiene tras fermentar los azúcares del jugo o la sidra de manzana. De origen se le ha vinculado a la gastronomía, sin embargo, también se le han atribuido beneficios a la...

Truco para limpiar tu trapeador de tela (mechudo) y mantenerlo blanco

¡Qué sería de nosotros, después de tirar el refresco, sin un trapeador cerca! Pero este útil instrumento de limpieza tiene un contra: es casi imposible mantenerlo limpio. Todo lo contrario, al paso del tiempo empieza a adquirir un color grisáceo y un olor desagradable. ¿Cómo prescindir de él? Mejor te revelamos este truco para desinfectar y mantenerlo blanco¿Por qué es bueno limpiar tu trapeador de tela con regularidad? Un estudio de la Biblioteca Nacional de Medicina, del Centro Nacional de Información Biotecnológica, encontró que los...

Alimentos con vitamina D que refuerzan tu sistema inmune y protegen del Covid-19

Un reciente estudio publicado en la revista científica Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, encontró que había un elemento en común entre los pacientes que habían desarrollado un cuadro grave de Covid-19: deficiencia de vitamina D. ¿Qué es la vitamina D y por qué resulta tan importante? De acuerdo a la National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, se trata de un nutriente presente en algunos alimentos y que ayuda al organismo a absorber el calcio. Además, es necesario...

Usos y beneficios del aceite de oliva

El aceite de oliva es de origen vegetal, se utiliza principalmente en la cocina sin embargo existen usos y beneficios del aceite de oliva que aportan a la salud y marcan la diferencia.De acuerdo con un estudio dela Clinica Mayo, el aceite de oliva mejora el funcionamiento del corazón y previene un ataque cardiaco.Los beneficios del aceite de oliva para la salud son:Favorece la absorción de nutrientesMejora el tránsito intestinalReduce la acidez gástricaAyuda a adelgazarUsos del aceite de oliva para la bellezaAceite corporalSe puede utilizar como un hidratante para la piel....

Esto ganas comiendo tres ciruelas pasas al día

La alimentación es fundamental para la función correcta de los órganos del cuerpo. Mediante la fruta y la verdura podemos descubrir increíbles beneficios, por ejemplo, te mostramos lo que lograrás comiendo tres ciruelas pasas al día.Un estudio publicado por  San Diego State Univeristy San Diego California, revela que las ciruelas pasas son ricas en antioxidantes que mejoran el aspecto de la piel.Otros beneficios:Salud intestinalSon un excelente aliado para combatir el estreñimiento ya que estimula en tránsito intestinal. Su...

6 buenas razones para comer dátiles… aunque no se vean «antojables»

Los dátiles son el fruto de la palmera datilera, con origen en Oriente Medio y el norte de África, además de asociarse a sabores de otoño e invierno. Te decimos algunas buenas razones para comer dátiles... aunque no se vean "antojables".Desde hace algunos años los dátiles han tomado más popularidad, pasando de estar en las charolas de fruta seca de Navidad a ser parte de nuestra vida diaria. En especial son apreciados por los veganos y aquellas personas que buscan un reemplazo más saludable para el azúcar,...

¿Cómo preparar latte de lavanda? La exquisita bebida que calmará tus nervios

La lavanda es de esas platas que JAMÁS deben faltar en casa. Si bien, su uso se centra en la aromaterapia, donde ha demostrado propiedades para reducir el estrés y la ansiedad. Un estudio de la Wonkwang Public Health College, en Corea, encontró que su aplicación tópica podía reducir considerablemente los dolores menstruales. Ahora, ¿imagina todo lo que puede hacer por tu salud en forma de latte de lavanda?Receta de latte de lavandaIngredientes15 flores de lavanda5 cucharadas de miel2 tazas...