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Autor - Ana Monterrey

Cómo saber qué talla de copa menstrual eres y elegir la mejor para ti

e hemos hablado anteriormente de qué es la copa menstrual, un artículo que ofrece muchas ventajas para las mujeres por la comodidad que representa, la facilidad con la que puede emplearse y las mejoras ecológicas que ofrece.

¿Cómo saber qué talla de copa menstrual eres?

Si a ti te ha interesado esta alternativa y estás pensando en comprar tu propia copa, entonces probablemente te has preguntado, ¿cuál debo comprar?Cada marca ofrece variedades distintas,...

Ya hay iniciativa para quitarle IVA a toallas, tampones y copas… y qué emoción

Mientras que en algunos países las toallas sanitarias, tampones y copas son administrados gratuitamente por el gobierno, en otros incluso tienen impuestos.Algunos países han retirado los impuestos de estos productos, al ser un producto básico para las mujeres.El colectivo #MenstruaciónDignaMéxico, presentó hoy una iniciativa de ley en la Cámara de Diputados para retirar el IVA a estos productos, por ser discriminatorio para las mujeres, pues son las únicas que lo paganA través de esta iniciativa, se busca que los productos...

Agua de avena para mantener tu vientre desinflamado todo el día

Esta receta de agua de avena es especialmente buenas para desinflamar el vientre si has tenido días de excesos, y también es útil para acelerar el metabolismo y perder peso.Y es que, nutricionalmente la avena es de los mejores cereales por su aporte de proteínas y fibras que "limpian" tu cuerpo y ponen a trabajar tu digestión.De ahí que muchas personas usen el agua de avena para adelgazarEsta receta de agua de avena tiene una variante, dependiendo de tus objetivos.Si solo buscas desinflamarte, desintoxicar tu cuerpo y mantenerte...

Tres desayunos deliciosos con avena que no son los de siempre

La avena es un super alimento rico en antioxidantes, magnesio, cobre, zinc y vitamina B1. Además, es muy buena para mejorar la digestión, regular los niveles de azúcar, reducir el colesterol malo y una gran aliada para mantenernos en nuestro pesoMuchas personas a las que les gusta cuidarse o han empezado a incluir en su desayuno avena a veces no saben con qué comerse este cereal. Los más común es prepárala en la noche, dejarla remojando (en agua o leche9...

3 recetas de snacks deliciosos y nutritivos para acabar con los antojos si te estás cuidando

Si estás buscando snacks deliciosos y nutritivos para acabar con los antojos llegaste al lugar indicado.Es normal que si estás modificando tus hábitos alimenticios sientas hambre o se te antoje algo dulce, esto ocurre generalmente porque los niveles de azucar disminuyen, algo que no es negativo si quieres perder peso.Y es que cuando los niveles de azucar bajan, tu cuerpo procesa mejor los carbohidratos y quema las reservas de grasa de forma más efectiva. De hecho en esta nota, te platique...

Errores de tu rutina diaria que están provocando que se te caiga el cabello

Errores de tu rutina diaria que están provocando que se te caiga el cabello? Si el cabello se te cae constantemente y en cantidades que consideras anormales, tal vez deberías revisar tus hábitos diarios. Hábitos que incluso has estado haciendo toda tu vida y posiblemente todos los días  que no tienen nada que ver con las cosas que comes (o sea sí, pero en esta nota no hablaremos de eso). Así que no te preocupes; en esta nota hablaremos de los errores de tu...

«Soy una mujer saludable y fui diagnosticada con cáncer de mama»: la historia que puede salvar tu vida

Karla Barajas no tenía los factores de riesgo que estimulan el cáncer de mama a crecer y aun así fue diagnosticada hace siete meses con esta enfermedad que es la primera causa de muerte entre las mujeres mexicanas.La chef repostera se asume como una mujer deportista, madre de un hijo y con un estilo de vida sana.Ella afirmó que era constante en sus chequeos ginecológicos, por lo que atribuye haber podido detectar tempranamente un tumor de seis centímetros en su seno.Sí me sorprendí porque...

Ella rechazó la quimioterapia con tal de dar a luz a su tercer bebé

Para algunas mujeres, el deseo de tener hijos es más fuerte que nada, y están dispuestas a lo que sea por lograrlo.A Sarah Milner, de 30 años, le diagnosticaron cáncer de cuello uterino cuando tenía 21 semanas de embarazo. Los doctores fueron claros con ella: debía iniciar su tratamiento con quimioterapia lo antes posible y para ello tendría que interrumpir el embarazoAunque ya tiene 2 hijos, Milner se negó rotundamente a perder al tercero, y prefirió posponer su tratamiento para...

Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall y el pleito que terminó con ‘Sex and The City’

¿Por qué Sarah Jessica Parker y Kim Katrall se odian? Bueno, esa es una historia bastante larga. Este domingo 10 de enero se confirmó la noticia de que Sex & The City volverá a la televisión... peeeeeero lo hará sin Kim Catrall, quien daba vida a la fabulosa y liberal Samatha Jones.Y aunque ni HBO ni el cast han explicado por qué la actriz no formará parte de este nuevo proyecto, es muy fácil atribuirlo a la profunda enemistad entre Kim y...

Llevo dos años sin usar brassiere y es lo mejor que le ha pasado a mis senos

Hace cerca de dos años que dejé de usar brassiere.No fue algo muy planeado, me fui a vivir a una zona de playa por un tiempo y el calor y el sudor constantes me hacían sufrir muchísimo con los bras.Una amiga me dijo que ella nunca usaba, que probara un día. Y aunque pensé que me iba a resultar desagradable, fue la mejor sensación tener a mis senos libres debajo de la blusa.Ahora más bien no me imagino usando brassiere,...