El aguacate es uno de los mejores alimentos para adelgazar y marcar los músculos, por eso te mostramos la dieta del aguacate para perder grasa y ganar músculo en tan solo 4 días. De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, el aguacate contiene grasa buena, que es necesaria para el desarrollo de masa muscular y no aumenta el porcentaje de grasa. La dieta del aguacate no...
Si vives en una ciudad, es probable que el aire dentro de tu casa esté igual de contaminado que el aire de la calle, por ello es importante que tengas plantas para limpiar el aire de tu casa. Dentro de la contaminación en tu casa puedes encontrar moho, humo de...
Dicen que “hay mentiras piadosas” y tal vez sea esta la razón por la que tu madre te dijo algunas cuando eras niña y que tenían que ver con tu salud, no te quedes con la duda y ¡a romper mitos! “Si te tragas el chicle, se te quedará pegado en el estómago” Lo cierto es que el chicle pasa por el mismo proceso de digestión que cualquier otro alimento. Así que sácate de la cabeza la falsa idea...
Casi siempre realizamos rituales para que nos vaya mejor. ¿Estos rituales han funcionado? Con las caminatas que diste cargando maletas, ¿Cuántas veces te fuiste de viaje? ¿Esa ropa interior fue de utilidad para encontrar el amor o aumentar tus ingresos? Si respondiste que no a alguna de estas preguntas, una de dos, o esos rituales no están funcionando o no estás registrando lo que ocurre a lo largo del año. Si en verdad te interesa cumplir con tus propósitos, te recomiendo...
En Ana Monterrey brindamos tratamientos que te harán cumplir una de las metas mas deseadas cada año nuevo de una manera mas sencilla. Para una mejor atención favor de contactarnos por whatsapp. Con el siguiente enlace nos envías mensaje directo 📲 https://api.whatsapp.com/send?phone=5218117620277&text=Hola!%20Proceso%20de%20compra%20por%20favor
Si estás buscando una bebida acogedora que nos haga sentir bien cuando la tomamos, no hay mejor opción que el latte rosa de betabel. ¿Qué podría ser mejor que una bebida calientita rosa y dulce? Además de todos los beneficios que cada ingrediente tiene. (Puedes leerlos dando click sobre el nombre del ingrediente) Ingredientes: 1 betabel pequeño 1 dátil de medjool, sin hueso 1/2 vaina de vainilla 1/2 cdita de...
Sin importar nuestro peso, la mayoría de las mujeres tenemos celulitis y no escatimamos a la hora de buscar alternativas para acabar con la antiestética "piel de naranja". Si es tu caso y no has encontrado una opción efectiva, prueba este remedio casero de chocolate. Toma nota. Necesitas: - ½ taza de chocolate rayado - 3 cucharadas de leche - 2 cucharadas de manteca de cacao Preparación: Calienta el chocolate y la manteca en baño maría, hasta que ambos se derritan. Retira del fuego, vierte en...
La mayoría de las veces cuando tenemos dolor de garganta se debe a infecciones virales como la gripe, si bien lo mejor es acudir al médico, existen alimentos que pueden ayudarte a sentirte mejor. Sea cual sea la causa del dolor, cuando la garganta se vuelve áspera y te es difícil tragar, en lo que menos piensas es en comer, pero hay algunos alimentos que incluso te ayudarán a quitar el dolor y a fortalecer tu sistema inmunológico. Si acompañas tus medicamentos...
Las uvas, además de ricas son muy nutritivas y nos protegen de diversas enfermedades. De acuerdo con el Dairy Council of California, los fitonutrientes que contienen las uvas son los que brindan todos los beneficios al consumirlas. Los especialistas señalan que esas sustancias químicas vegetales que se encuentran en la piel de las uvas previenen enfermedades, te...
Estas peras cocidas son el postre ideal para una cena. Son muy fáciles de hacer y se ven increíbles. recuerda que al ser un postre no debe comerse seguido ni más de una porción. Para hacer el gleaseado de estas peras cocidas puedes hacer lechera vegetal. Ingredientes: 4 peras medianas ½ cda de cardamomo 1 tz de azúcar orgánica de caña 1 vaina de vainilla 1 raja de canela Preparación: Pela las peras dejando el tallo intacto. Combina todos los ingredientes en una...
