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08Feb

¡Calentar tu comida en tupper engorda!

Calentar la comida en tupper puede ser muy práctico, pero no es lo ideal para la salud. Según algunos expertos, calentar tu comida en tupper engorda. De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de Inmunología de Investigaciones Médicas de la UNAM, calentar la comida en el microondas dentro de un tupper, puede provocar aumento de peso. Cuando el tupper se calienta, libera una sustancia llamada bisfenol, de la cual están hechos ciertas cosas de...

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07Feb

Otitis media

Se define otitis media como la presencia de exudado (seroso, mucoso, purulento o mixto) en la cavidad media del oído. Es una infección bacteriana o viral del oído medio, que en general acompaña una infección de las vías respiratorias superiores. Los síntomas consisten en otalgia, a menudo con síntomas sistémicos  fiebre, náuseas, vómitos y diarrea, sobre todo en los muy pequeños.   Los patógenos más frecuentes de la OMA son Streptococcus pneumoniae, 30% de los casos, Haemophilus influenzae,  20-25% y Moraxella catarrhalis...

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06Feb

Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).   El experto en traumatología, precisó que el paso del tiempo y tener un...

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02Feb

Secreto para perder peso a largo plazo

Tal vez hayas probado distintas dietas, rutinas de ejercicios, trucos… Todo con tal de deshacerte de esos kilos extra, sin haberlo conseguido. No tires la toalla y descubre el truco eficaz para perder peso a largo plazo, según la ciencia. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Drexel, en Filadelfia, Estados Unidos, la mejor forma de hacerlo es bajando un peso constante en los primeros días tras iniciar un plan alimenticio. No importa cuántos kilos o gramos sean, sino que entre...

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01Feb

10 efectos físicos del estrés

¿Eres de las personas que piensa que la tensión nerviosa ya es parte de sus emociones diarias? ¡Cuidado! Las consecuencias del estrés impactan en tu estado de ánimo y en tu salud, por lo que es importante que consideres en relajarte unos segundos al día.   De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, cuando la persona percibe una amenaza o se siente presionada, el hipotálamo inicia un sistema de alarma en el cuerpo, a...

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31Ene

¿Por qué los hombres son menos tolerantes al dolor que las mujeres?

Seguramente te habrás dado cuenta que las mujeres soportamos más el dolor que los hombres. Esto es una realidad, y un estudio por fin nos da la razón. De acuerdo con un estudio publicado por  British Journal of Anaesthesia, las mujeres tienen un umbral del dolor más alto que los hombres, es por eso que somos más tolerantes al dolor. En el estudio participaron alrededor de 85,000 personas de 17 países. Los resultados...

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29Ene

Infusión de laurel para perder peso

La infusión de laurel cuenta con una elaboración muy sencilla y con una gran cantidad de propiedades y beneficios para la salud. Además, se convierte en una tisana fabulosa para las personas que desean perder peso de una forma saludable, ya que el laurel previene la retención de líquidos, combate los gases y flatulencias y mejora el tránsito intestinal. No obstante, estas no son sus únicas ventajas debido a que, si te animas a consumir una infusión de laurel varias veces a la semana,...

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