Pasión: La pasión en una relación de pareja se refiere al deseo o necesidad de unión con el otro miembro de la pareja.

Según Sternberg es el “componente ardiente” de la relación, refiriéndose con ello al deseo sexual que experimentan en una relación el uno por el otro.

Intimidad: se refiere  a la confianza en la pareja, a la comprensión, aceptación y al apoyo mutuo. Sería el “componente cálido” de la relación amorosa.

Compromiso: habla de la decisión de mantener una relación con una persona, de permanecer unidos tanto en los buenos como en los malos momentos.

Cuando los problemas sexuales tocan la puerta de nuestra habitación, solemos esconderlos o minimizarlos por vergüenza. Cuando decidimos visitar un especialista generalmente ya el problema se ha agudizado a tal magnitud que la variante emocional le agrega un toque explosivo a la pareja.

Los problemas sexuales más frecuentes  en una pareja

Falta de deseo sexual

Cuando uno de los integrantes de la pareja comienza con esta inapetencia sexual, generalmente está ligado a factores de estrés muy elevados, donde el miembro que padece la falta de deseo no se da cuenta y el otro comienza a hacerse preguntas como ‘’es por mi’’, ‘’no le atraigo’’ o ‘’no se si soy lo que quiere’’, lo que suele conducir a un aumento de inseguridad y falta de autoestima.

Los factores de estrés importantes en la  vida de cualquier individuo suelen alejarlos  del autocuidado y de los momentos de relajación. Incluso, nos damos cuenta de que la pareja ya ni siquiera tiene momentos de intimidad.

Problemas en la erección

Los hombres experimentan mucha vergüenza y culpabilidad a la hora de mantener una erección y que  esta no se de.  Debemos aceptar que hay relaciones sexuales en las que se disfruta más y en otras menos, según el momento vital por el que estamos pasando. 

Definitivamente el día a día de una relación de pareja es muy demandante y no en todas las ocasiones disfrutaremos de un momento mágico y perfecto, sin embargo debemos procurar situaciones agradables para que nuestro escenario sea relajado y aislado de los problemas cotidianos que debemos enfrentar.  El varón suele experimentar pensamientos dañinos como “no pude mantener una erección, ¿será que soy impotente?’’, ‘’debería siempre tener erecciones perfectas’’ o ‘’¿no le atraigo a mi pareja?’’.

Para relajarnos y conseguir erecciones satisfactorias, debemos naturalizar nuestra sexualidad y no tomarla como un reto sino como una parte importante y divertida de nuestra relación.

Vaginismo

Es un problema sexual en el que los músculos de la vagina se contraen y se tensan involuntariamente en respuesta a la penetración sexual.

Generalmente, se asocia con experiencias sexuales previas dolorosas, traumáticas, cultura  y mitos sobre la sexualidad. La mujer debe  definir cómo le gustaría que fuera su relación con la sexualidad, reestructurando sus creencias presentes, en caso de que interfieran funcional y emocionalmente.

Acudir a un terapeuta sexual, es la recomendación, para sentirse cómoda y segura e ir a su propio ritmo y sobre todo  respetando sus tiempos.

Los problemas sexuales dentro de la pareja son muy frecuentes y, en la mayoría de los casos, tienen que ver con poca  comunicación sexual. Solemos generar silencios e interpretaciones erróneas sobre lo que nos gusta, lo que queremos experimentar y nuestros límites.

Cuando decidimos comunicarnos dejando a un lado la verguenza, podemos alcanzar relaciones sexuales myyyyy satisfactorias, y esto se traduce a un bienestar incluso psicologico que nos hará experimentar la  plenitud deseada, haciendo de nuestras relaciones sexuales magicas e inolvidables. ¿Sabes cómo podemos ayudarte en este blog, para que le agregues picardía a esos encuentros románticos? visita nuestra tienda  https://anamonterrey.com/sexshop/ y consigue todo lo que puedas imaginar.

El tratamiento para los problemas sexuales será  variable en función del problema sexual que se presente y la causa que lo haya ocasionado.

Si experimentas algunos de estos problemas sexuales, acude a tú médico de confianza o especialista, él te orientará y guiará en este proceso. 

Fuentes:

https://epsibapsicologia.es/

https://www.topdoctors.es/

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Podemos definir el love  lombing como el inicio de un ciclo de abusos y maltratos, que comienzan con una sobredosis de amor exagerado que abruma al receptor. Este comportamiento genera una dependencia emocional por parte de la víctima, haciéndolas adictivas al adversario .

Las personas que practican love lombing, son tan exageradas en su comportamiento, que logran hacer sentir a la otra persona en una burbuja de amor increíble que suele confundirse con una amor perfecto, donde el victimario te hace sentir como un ser perfecto y logra que tu autoestima se eleve al cielo. 

¿Cómo saber si me están haciendo love bombing?

Estos ladrones de vida, se venden como tu alma gemela, haciéndote creer que has encontrado un ser 100% compatible contigo y con eso la  ilusión de una relación perfecta, acercándote  a lo que todos idealizamos como una vida perfecta. Venden un futuro prometedor donde ellos forman parte de él, logrando penetrar en tus metas, sueños y vida, apropiándose de cada segundo y manifestándose como seres imprescindibles en cada paso que des o pienses dar. Ojo, generalmente estos abusadores entran en la vida de las víctimas en momentos de vulnerabilidad, aprovechándose de la situación y manipulando cada detalle para lograr su objetivo.

Según algunos expertos, esta práctica se divide en tres etapas:

1. Idealización

   En esta primera etapa ocurre la rafaga de amor exacerbado, desbordado y empalagoso, algunas detectan de inmediato esta exageración de amor (sin razón) y ven de inmediato que existe un peligro inminente, pero otros por alguna razón caen en las arenas movedizas, dejándose atrapar y entregándose a esa tormenta.

1. Afecto intermitente

   Una vez que el victimario envuelve como una boa a su víctima en su teatro de amor, comienza la intermitencia del amor, la víctima ya no es tan perfecta a ojos del abusador y comienzan los comportamientos hostiles hacia ella.

1. Fase de descarte

   El macabro actor  termina  la relación de un día para otro y desaparece sin dejar rastros, dejando a la víctima con una sensación extrema de inseguridad porque no existe un espacio ni tiempo para la comunicación.

Es importante destacar que existen  personas que, cuando se enamoran, van demasiado rápido, pero si a lo largo de la relación siempre se comportan así y además son coherentes con su comportamiento versus su amor desenfrenado es que simplemente son así.

La responsabilidad afectiva, juega un papel muy importante en la práctica del love bombing  ya que quien lo practica, carece de ella. Es importante mantenernos alerta y detectar a tiempo estos comportamientos, evitando situaciones de angustia y en muchos casos dolorosas, debemos estar claros en que no queremos relaciones para que nos amen de manera desmedida, más bien relaciones que partan desde el respeto y la comunicación clara para poder construir relaciones basadas en sentimientos sólidos y estables.

Fuentes:

www.trendencias.com/

www.harpersbazaar.com/

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En esta entrega te voy a aclarar y definir tres de las relaciones más conocidas en nuestros tiempos, pero también te contaré que no es cosa de la “juventud de ahora”, estas prácticas tienen  origenes muy antiguos, es decir, vienen de atrasssssssss. 

La sociedad evolucionó y con ella  el sexo, muchas de las prácticas sexuales  que ahora nos parecen modernas ya se hacían hace 500 años, 1000 años e incluso, antes de Cristo. No hay más que voltear al Antiguo Egipto o a Roma para ver cómo ya en aquellos tiempos  se trataba de romper con los tabúes de la sociedad. 

Las orgías eran bastantes comunes en la cultura egipcia, de hecho un historiador de la Antigua Grecia, llamado Herodoto, descubrió muchos de estos rituales. Él narró con detalles algunas de las orgías que se practicaban en los barcos, mientras navegaban por el río Nilo. Mientras que en Roma  el emperador Calígula, nos haría conocer el  significado de lo qué es una orgía. Su gobierno se basó en estas ceremonias sexuales en las que todos los invitados se acostaban los unos con los otros, mientras comían y bebían.

Ahora bien, ya sabemos que estas prácticas, aunque más rudimentarias se han hecho en todos los tiempos, la diferencia es que ahora, podemos conceptualizar cada una de ellas.

Poliamor

Una relación poliamorosa no es otra cosa que el vínculo afectivo, emocional y  sexual que mantienen tres o más personas entre sí, con las mismas características que  comúnmente son atribuidas a las parejas, con esto quiero decir, que entre ellos el compromiso y la durabilidad forman parte de la estabilidad de la relación. Aquí lo extraño es que todo  se produce de forma simultánea entre más de dos personas.

Relación abierta

Te cuento ¿qué es una relación abierta?.  Se basa en un compromiso afectivo y emocional solo entre dos personas, pero en el aspecto sexual se permite la libertad de forma consciente.

Swingers

Tambien estan los llamados swingers, estas parejas  mantienen una relación estable y comprometida, pero  experimentan relaciones sexuales consentidas por parte de ambos miembros de la pareja con otras parejas.

Los actos sexuales son realizados siempre en presencia y con la participación en el mismo momento y lugar de todos los miembros de cada pareja.

¿Te impresionaste? no creo, aquí lo realmente importante es que tú sepas que si te  sientes atraída por estas filosofías del poliamor, relación abierta o swingers y crees que encajas perfectamente  con ellas, lo mejor que puedes hacer es buscar otras personas que tengan esta misma forma de vivir las relaciones, pero bajo ningún motivo debes intentar convencer a alguien que no le parezca bien, o no se sienta cómoda con estas prácticas, con el fin de que cambie de opinión. Estas relaciones donde uno es monógamo y el otro apuesta por estas filosofías, tienen un futuro poco prometedor ya que a la larga, la inconformidad y la poca compatibilidad en estas situaciones, termina acabando con la pareja.

Definitivamente todas estas prácticas tienen sus seguidores y detractores, y no es de asombrarse que en una sociedad como la nuestra, la cantidad de detractores sea siempre mayor, ya que estamos educados desde la cultura de la  monogamia. Sin embargo, como sociedad debe imperar el respeto de los unos hacia los otros y actuar siempre con responsabilidad y criterio.

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Páginas consultadas

https://www.elmundo.es/

https://www.elle.com/

https://www.larazon.es/

https://psicologiaymente.com/

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