La salud sexual en pareja o en solitario, regulariza nuestra salud corporal y mental, con esto quiero decir, que un orgasmo es tan importante como hacer ejercicio o comer saludable.

La tecnología de los juguetes sexuales a revolucionado tanto el mercado que no solo se trata de dildos, hoy contamos con una gama de artículos para todos los gustos como anillos, succionadores, bondage, extensores que regalan un mundo fantastisco para quienes le gusta disfrutar de un sexo realmente placentero.

Las formas, tamaños y colores son infinitos, así que no hay manera de aburrirse, están los pequeños y delicados para el clítoris, los plug anales, los que se usan en pareja y los divinos largos que estimulan el punto G. 

De las características más fascinantes es que se pueden usar a cualquier edad, es decir, hasta que existan las ganas y lo más provechoso es que se usan en pareja e individual .

Los juguetes sexuales, pueden ayudar en el tratamiento de algunas disfunciones sexuales femeninas , como falta de libido, dolor en el coito, sequedad, incluso nos ayuda a conocer mejor nuestra sexualidad, mejorando indudablemente nuestra relación en pareja.  

¿ Cómo comenzamos a usar los juguetes sexuales?

Generalmente no sabemos cómo comenzar, no sabemos qué escoger y mucho menos qué nos conviene, en mi experiencia, nuestras manos, serán nuestra principal guia.  Explorarnos, conocernos, saber que nos gusta y qué nos incomoda y a partir de allí, podremos encontar los juguetes sexuales que nos convienen. Sin embargo te daré un par de tips:

La  principal área de interés para las mujeres es el clítoris -órgano destinado al placer-, por eso te recomiendo utilizar un juguete de primera vez de uso externo, por ejemplo un masajeador o vibrador, pero de uso externo y en  el caso de los hombres pueden comenzar con masturbadores.

Existen juguetes sexuales que puedes usar en pareja y en total complicidad,  algunos de ellos incluyen  control remoto. De esta manera le cedes el control a tu pareja y comienza la planificación del momento especial y divertido, tomando en cuenta lugar, hora e intensidad.

Definitivamente la vida sexual es más que tener relaciones con tu pareja sin previos, estoy convencida que añadir componentes que nos hagan relajarnos, divertirnos y conectarnos, serán clave en una vida plena y feliz.

Fuentes

https://www.quironsalud.es/

https://lifeandstyle.expansion.mx/

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Simplemente vamos a apartar un tiempo para estar disfrutando. Un punto importante es no tener expectativas, de esa manera evitamos la frustración

2) Ambiente y comunicación.

La forma de comunicarte con tu pareja, seguramente repercutirá de manera proporcional a lo que está ocurriendo, si te diriges de forma negativa en las frases cotidianas, como por ejemplo “estoy harto de recoger la ropa sucia” o “ ¿hasta cuando tendré que botar la basura?, tu pareja seguramente no buscará espacios para mantener un encuentro íntimo.

3) Ejercicio físico.

Independientemente  de que el resultado de hacer ejercicio es tener un cuerpo en forma y tonificado, también con esta práctica, ayudamos a nuestro cuerpo a generar serotonina y endorfinas que nos hacen sentir mejor y vernos mejor.

4) Cultivo de la relación.

Reforzar la pareja es importante, entender que la sexualidad forma parte de una relación sana es vital y  cultivarla debe ser de los mayores mimos que le dedicamos a la relación.

5) Juegos sexuales para recuperar la pasión.

Este último pero no menos importante es uno de los tips más divertidos y efectivos para recuperar el deseo sexual. Innovar y experimentar será la clave para recuperar la picardía y travesura de la relación sexual.

Aquí te dejamos algunos jueguitos para avivar la pasión.

Body painting: pintar el cuerpo del otro; disfruta de  la sensación experimenta y cuando la obra haya acabado, disfruta del momento y del cuerpo del otro.

Disfraces: estimula a tu pareja desde la fantasía, personifica el personaje que más le guste y acompañalo de un ambiente relajante y música de fondo. ¡Te sorprenderá lo que puedes provocar!

Masaje erótico: Ideal para los preliminares. Un rico  masaje erótico puede ser uno de los mejores estimulantes para reavivar el deseo y la pasión. Tocar y ser tocado sin penetración puede ser realmente excitante.

Bondage: de las preferidas por todos, en esta práctica sexual se disfruta de inmovilizar o ser inmovilizado durante el encuentro para aumentar el placer sexual, aquí la clave es  saber  cuáles son los gustos de la otra persona, respetando sus miedos y debatir exactamente  cómo se llevará el encuentro, para no sobrepasar ningún límite. Por cierto en nuestro sex shop, encontrarás algunos juguetes que te encantarán para esta práctica, aquí te regalo el link  https://anamonterrey.com/producto-categor%C3%ADa/juguetes/

La libido, es uno de los aspectos clave en la sexualidad de hombres y mujeres. Al principio de una relación de pareja éste permanece alto, pero a medida que la relación avanza y se afianza tiende a disminuir por diferentes factores. Fortalecer ese vínculo nos garantiza una sexualidad plena y divertida que será la cereza del pastel en nuestra vida diaria.

Fuentes

https://cuidateplus.marca.com/

https://lamenteesmaravillosa.com/

https://www.eltiempo.com/

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Ahora entremos en materia y conozcamos algunos de los más ardientes deseos de nuestros hombres.

1. Un  clásico nunca muere y el sexo anal es de los favoritos de los hombres. Esta fantasía sexual ocupa un lugar privilegiado en los deseos más íntimos de los caballeros.

2. Tríos, orgías y relaciones poliamorosas son algunas de las fantasías más consideradas por los hombres, no siempre se atreven, pero están en el podio de sus deseos.

3. Técnica del bondage, disfrutan de inmovilizar o ser inmovilizados durante el encuentro para aumentar el placer. 

4. Placer a distancia, observar a su pareja, el riesgo de ser vistos son algunos de los motivos que excitan de manera explosiva a los hombres , el vibrador a control remoto, es uno de los preferidos para estas prácticas y suelen darle a la relación una picardía extra a la relación de pareja.

5. Disfraces, jugar a ser desconocidos, adoptar un rol  profesional son algunas de las fantasías que ofrece el denominado role playing.

Está muy claro que como individuos pensamos y sentimos diferente y cada quien hace de sus encuentros sexuales una experiencia única.  Esta lista  es solo una muestra de lo más común en el espectro de las fantasías sexuales. Ahora bien, en todo momento debe reinar la comunicación, y el  respeto, quedando claro que nada obligado es bueno y que todo debe hacerse de manera consensuada  con la pareja. Además debe practicar en todo momento un  sexo seguro.

Debemos  tener cuidado y observar si las fantasías condicionan la vida de las personas o son la única manera de llegar al orgasmo. Si es así, te recomendamos acudir a consultas con profesionales que te orienten en estos comportamientos.

Fuentes:

https://www.ondavasca.com/

https://www.eltiempo.com/

https://www.elmundo.es/

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Los roles son vitales durante este tipo de dinámicas y también hay reglas para que la situación no se salga de control.

El lema de BDSM, seguro, sensato y consensual, es fundamental. Lo más seguro es hacer una lista personal de cosas aceptables y las intolerables, uso de palabras de seguridad, claves para que la pareja detenga de inmediato la práctica cuando no se desea seguir por cualquier razón.

La seguridad tiene que ver con los elementos que se usan para inmovilizar a la persona, si vas a usar esposas, éstas deben ser especiales, que permitan su liberación aun sin la llave. Las cuerdas deben ser especiales, no se deben usar: calcetas, cuerdas o cables eléctricos, pues cortan la circulación sanguínea. Además, los nudos son específicos para evitar lastimar, para esto hay manuales concretos sobre estas técnicas.

La esencia del bondage es que la persona que es inmovilizada sea muy consciente de las sensaciones que experimenta al ser sometida a estímulos eróticos de manera tal que sólo puede recibir, pero no dar placer.

Es importante conocer los gustos de tu pareja, considerar sus miedos y debatir cómo se llevará el encuentro, para no sobrepasar ningún límite.

Debemos estar muy claros, que las practicas de atar a una persona y someterla a un acto sexual sin su consentimiento es abuso sexual y puede llegar al delito de violación.

Fuentes:

https://revistafactorrh.com/

https://www.eltiempo.com/

https://vanguardia.com.mx/

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