Licuados para desintoxicar tu cuerpo y quitarte unos años de encima

Si estás buscando licuados para desintoxicar tu cuerpo después de tener algúnos días de excesos, ya sea por las vacaciones, las fiestas o porque te has desvelado mucho, llegaste al lugar correcto. 

En esta nota te voy a compartir 5 recetas súper sencillas para preparar licuados para desintoxicar tu cuerpo y tener una piel más saludable, pero no sólo eso, sino para mejorar tu digestión, purificar tu torrente sanguineo y limpiar tus arterias. 

En otras palabras, estos licuados para desintoxicar tu cuerpo te quitaran algunos años de encima y te devolverán la juventud pérdida. 

1. Brain Boost

Regresar a clases es todo un reto. Prepárate tu mente con este licuado: combina una taza de blueberries frescas, un plátano pequeño y una cucharadita de aceite de linaza.

2. Digestión al día

Si tu digestión no ha regresado a la normalidad, intenta motivarla con esta receta: licúa una taza de papaya con una taza de durazno, luego agrega media pera, el jugo de una naranja y una cucharadita de jengibre fresco. Si te queda muy espeso agrega un poco de agua.

3. Piel perfecta

Las blueberries tienen antioxidantes listos para ayudar a tu piel a regenerarse: Mezcla una taza de blueberries frescas, media taza de fresas y media taza de cerezas. Añade ¼ de aguacate y 2 cucharaditas de aceite de linaza con un poco de agua.

4. Desintoxicación máxima

Este licuado puede parecerte extraño, pero te aseguramos que sabe delicioso: Licúa ½ taza deespinacas y 1 ½ de agua. Añade gradualmente 3 ramas de apio, 2 manzanas pequeñas en trocitos, 1 plátano pequeño, ½ taza de jugo de limón y un pedacito de perejil. Sírvelo frío. Es el desintoxicante plus ultra.

5. Control de la presión arterial

Si quieres limpiar tus arterias y ayudar a tu corazón a reducir la presión, prepara este licuado: Licúa 2 plátanos pequeños con 2 tazas de jugo de naranja. Agrega una cucharada de miel de abeja y un chorrito de vainilla.